GESTION DU STRESS, MANAGEMENT ET DEVELOPPEMENT DES COMPETENCES Créer un environnement stimulant pour des employés
motivés, épanouis dans leur travail et fiers de leur entreprise
Prenez soin de vos employés, ils prendront soin de votre entreprise

LE CONCEPT

Dévoiler les ressources positives de chacun

Sophro@work vous propose d’améliorer le bien-être de vos employés grâce à la sophrologie.

Basée sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit, c’est une discipline accessible à tous et facile à pratiquer.

La sophrologie contribue à la prévention des risques de santé et à une meilleure gestion du stress professionnel. Elle améliore les relations humaines et favorise les performances individuelles et collectives.

Conciliez bien-être social et performance économique en développant l’énergie positive de votre entreprise!

Objectifs

Préserver la santé

Se détendre pour éliminer les tensions liées au travail
Contrôler son stress dans les situations difficiles
Adopter une attitude bénéfique pour sa santé

Révéler les talents

Renforcer la confiance en soi
Développer les capacités de concentration et d’anticipation
Stimuler la motivation et la créativité
Exploiter pleinement ses compétences

Renforcer l'esprit d'équipe

Se rassembler autour de valeurs communes
Créer une harmonie propice à la collaboration
Favoriser les relations de confiance et de solidarité

LES SERVICES

Cultiver les talents au coeur de chaque équipe

Sophro@work construit des programmes sur mesure, adaptés aux ressources et aux enjeux de chaque entreprise.

Des réponses pragmatiques, en accord avec votre identité, qui favorisent le développement des compétences professionnelles et relationnelles essentielles à vos collaborateurs.

Mobilisez les potentiels de chacun et valorisez le capital humain de votre entreprise.

Besoins

Employés sur le terrain

Éliminer les tensions physiques
Améliorer les postures de travail
Adopter une attitude responsable en matière de sécurité

Employés au bureau

Apprendre à gérer le stress
Réduire les troubles musculo-squelettiques
Développer les capacités de concentration et d’anticipation

Dirigeants

Améliorer les relations humaines
Dynamiser la performance collective
Développer la vision de l’entreprise et transmettre ses valeurs

Adopter des outils performants

Sophro@work offre des outils faciles à mettre en oeuvre, qui s’articulent autour de vos besoins spécifiques et de vos contraintes organisationnelles.

Des outils qui permettent à vos employés de bénéficier, à long terme, d’un entrainement régulier et d’installer durablement de nouveaux comportements.

Outils

Séances au travail

Des séances de sophrologie individuelles ou collectives sur le lieu de travail
Adaptées aux besoins spécifiques
Hebdomadaires ou mensuelles

Ateliers thématiques

Des ateliers de relaxation dynamique axés sur la santé et le bien-être professionnel
Autour d’un objectif collectif
Programme de 4 à 6 ateliers mensuels

Suivi en ligne

Une plateforme de sophrologie en ligne pour optimiser les résultats
Accompagnement individuel à long terme
Entraînement régulier plus efficace

ACTUALITES

CONTACT

Sophro@work intervient sur Genève et l’ensemble de la Suisse Romande pour accompagner les entreprises dans leur responsabilité sociale en réduisant la souffrance au travail par une approche centrée sur l’homme et ses valeurs.

Pour que le travail soit la santé!

Sophrologue Master spécialiste en sophrologie caycédienne depuis 2009, j’ai pu constater que le stress professionnel est le motif prédominant de consultation.
Les conditions de travail de plus en plus difficiles se répercutent sur la santé et l’équilibre mental des employés.
D’où l’importance d’agir au cœur du problème, au travail!

PAR TELEPHONE

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