Prenez soin de vos employés...

ils prendront soin de votre entreprise

Créez un environnement stimulant pour des employés motivés, épanouis dans leur travail et fiers de leur entreprise

le concept

Dévoiler les ressources positives

Sophro@work vous propose d’améliorer le bien-être de vos employés grâce à la sophrologie.

Basée sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit, c’est une discipline accessible à tous et facile à pratiquer.

La sophrologie contribue à la prévention des risques de santé et à une meilleure gestion du stress professionnel. Elle améliore les relations humaines et favorise les performances individuelles et collectives.

Conciliez bien-être social et performance économique en développant l’énergie positive de votre entreprise!

+ En savoir plus sur la sophrologie

Objectifs

Préserver la santé

  • Se détendre pour éliminer les tensions liées au travail
  • Contrôler son stress dans les situations difficiles
  • Adopter une attitude bénéfique pour sa santé

Révéler les talents

  • Renforcer la confiance en soi
  • Développer les capacités de concentration et d’anticipation
  • Stimuler la motivation et la créativité
  • Exploiter pleinement ses compétences

Renforcer l'esprit d'équipe

  • Se rassembler autour de valeurs communes
  • Créer une harmonie propice à la collaboration
  • Favoriser les relations de confiance et de solidarité

les services

Cultiver les talents

Sophro@work construit des programmes sur mesure, adaptés aux ressources et aux enjeux de chaque entreprise.

Des réponses pragmatiques, en accord avec votre identité, qui favorisent le développement des compétences professionnelles et relationnelles essentielles à vos collaborateurs.

Mobilisez les potentiels de chacun et valorisez le capital humain de votre entreprise.

Besoins

Employés sur le terrain

  • Éliminer les tensions physiques
  • Améliorer les postures de travail
  • Adopter une attitude responsable en matière de sécurité

Employés au bureau

  • Apprendre à gérer le stress
  • Réduire les troubles musculo-squelettiques
  • Développer les capacités de concentration et d’anticipation

Dirigeants

  • Améliorer les relations humaines
  • Dynamiser la performance collective
  • Développer la vision de l’entreprise et transmettre ses valeurs

Adopter des outils performants

Sophro@work offre des outils faciles à mettre en oeuvre, qui s’articulent autour de vos besoins spécifiques et de vos contraintes organisationnelles.

Des outils qui permettent à vos employés de bénéficier, à long terme, d’un entrainement régulier et d’installer durablement de nouveaux comportements.

Outils

Séances au travail

Des séances de sophrologie individuelles ou collectives sur le lieu de travail

  • Adaptées aux besoins spécifiques
  • Hebdomadaires ou mensuelles

Ateliers thématiques

Des ateliers de relaxation dynamique axés sur la santé et le bien-être professionnel

  • Autour d’un objectif collectif
  • Programme de 4 à 6 ateliers mensuels

Suivi en ligne

Une plateforme de sophrologie en ligne pour optimiser les résultats

  • Accompagnement individuel à long terme
  • Entraînement régulier plus efficace

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actualités

contact

Amel DUMARET
Amel DUMARET
Sophrologue en entreprise

Sophrologue Master spécialiste en sophrologie caycédienne depuis 2009, j’ai pu constater que le stress professionnel est le motif prédominant de consultation.
Les conditions de travail de plus en plus difficiles se répercutent sur la santé et l’équilibre mental des employés.
D’où l’importance d’agir au cœur du problème, au travail!
Sophro@work intervient sur Genève et l’ensemble de la Suisse Romande pour accompagner les entreprises dans leur responsabilité sociale en réduisant la souffrance au travail par une approche centrée sur l’homme et ses valeurs.
Pour que le travail soit la santé!



SOPHRO@work
Téléphone:
(0041) 76 613 3738
E-mail:
contact@sophroatwork.com

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